La psiconutrición te va ayudar a conseguir una relación con la comida más saludable. A la vez, al alimentarnos mejor, esto va a hacer que muchos problemas físicos (inexplicables diarreas, estreñimientos, pautas de sueño alteradas, cansancio, etc) mejoren o incluso, desaparezcan. Todo esto a la vez que nuestro estado de ánimo, los niveles de estrés y ansiedad, mejoran.
No dejes de cuidar tu salud emocional de la mano de una profesional, también es muy importante.
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